Le bas du dos fait mal. . . Ça gémit, se tord, tire. . . Combien de termes ont été inventés par les gens pour désigner la douleur dans le bas du dos. C'est compréhensible. Souvent, les maux de dos, apparus une fois, ne quittent plus leur propriétaire jusqu'à la fin de la vie.
Au début, rarement, puis de plus en plus souvent, ils se rappellent, ils ne me laissent pas m'endormir, ils me tirent avec des exacerbations périodiques. Et beaucoup, même très jeunes, supportent le mal de dos comme un mal inéluctable, rétribution d'une sédentarité, absence de corset musculaire, activité physique démesurée.
Ils n'essaient pas de traiter un mal de dos, et s'ils le font, alors épisodiquement, au hasard. Certains ne connaissent même pas leur diagnostic exact, eh bien, ils ont mal au dos et ça fait mal, ostéochondrose, c'est-à-dire sciatique.
Mais, c'est loin d'être le cas. Il existe de nombreuses maladies qui provoquent une réaction douloureuse, une mobilité limitée dans le bas du dos.
Pourquoi le bas du dos fait-il mal, cause de la douleur
- En premier lieu, bien sûr, les blessures, le déplacement des vertèbres, les entorses. Ils provoquent des douleurs aiguës avec incapacité complète au stade initial de la maladie. Mais, si vous souffrez de douleurs lombaires, ne cherchez pas d'aide et ne prenez aucune mesure pour soulager votre état, la maladie devient rapidement chronique.
- La deuxième place d'honneur est occupée par la compression du nerf lors du déplacement des vertèbres, avec la formation d'une hernie intervertébrale.
- La troisième place est occupée par l'ostéochondrose déjà mentionnée avec ses modifications dégénératives des tissus cartilagineux.
- Ensuite, il y a toutes sortes de troubles posturaux - la lordose, la cyphose et le chef de file parmi les courbures de la colonne vertébrale - la scoliose, qui apparaît maintenant presque chez les élèves de première année. Il existe également la maladie de Scheuermann-Mau, lorsque la cyphose juvénile se forme même à l'adolescence, et à l'âge de 20-25 ans, elle atteint presque l'invalidité.
- En fait, la douleur au bas du dos peut être un symptôme de maladies des organes internes - reins, organes pelviens.
- Souvent, les maux de dos surviennent en fin de grossesse, avec une prise de poids rapide et des changements hormonaux dans le corps de la femme.
- Les pires cas de maux de dos sont les métastases de la colonne vertébrale, qui apparaissent déjà au 4ème stade du développement des maladies oncologiques.
Il n'est pas facile de déterminer soi-même les véritables causes des douleurs lombaires. C'est bien quand il y a une clinique moderne à proximité, qui emploie des chiropraticiens expérimentés, des vertébrologues et dispose de l'équipement de diagnostic approprié.
Traitement de la lombalgie - un aperçu des méthodes
C'est là que commence le plus inconfortable. Il existe de nombreuses méthodes et méthodes pour traiter les douleurs lombaires, mais toutes ne fonctionnent pas de la même manière. Ici apparaît le facteur humain notoire, et ce facteur est important à la fois de la part du patient et de la part du guérisseur (peu importe comment on l'appellera, il y a beaucoup d'options : un chiropracteur, un chiropracteur, un chiropraticien, massothérapeute, vertébrologue).
Tous ces gens ont leur méthode, leurs astuces préférées, des combinaisons possibles pour corriger l'emplacement des vertèbres sur notre colonne vertébrale qui souffre depuis longtemps. J'ai vu un chiropraticien mettre en place le cou de ses patients avec des mouvements brusques en quelques secondes.
Mais, malgré l'efficacité apparente de ses méthodes, je n'ai pas osé "parler avec lui de plus près". C'est peut-être une manifestation de lâcheté, je ne discuterai pas. Mais je ne peux toujours pas oublier que j'ai une colonne vertébrale, et il est peu probable qu'on m'en donne une de rechange.
- Souvent, parallèlement aux blocages décrits ci-dessus, une méthode de traction vertébrale est proposée. Sous l'eau ou avec des poids spéciaux. Du point de vue du bon sens, il y a quelque chose là-dedans, mais, malheureusement, j'ai entendu de nombreuses critiques selon lesquelles les améliorations sont extrêmement insignifiantes, non comparables aux coûts.
- La prochaine façon est un massage professionnel de haute qualité.
- L'utilisation de pilules et d'injections qui soulagent la douleur est une mesure temporaire et la maladie, en tant que telle, ne guérit pas, ils ont cessé de prendre des médicaments, les «rire» et ont pris fin.
- Le traitement chirurgical est généralement un cas extrême, il est à considérer lorsqu'il y a des douleurs qui ne disparaissent pas avant plusieurs mois, une invalidité complète, une incontinence urinaire et fécale.
- La méthode la plus prometteuse pour les douleurs fréquentes dans le dos, le bas du dos est une série d'exercices.
Bien qu'avant que le diagnostic ne soit clarifié, ils peuvent être nocifs avec un zèle excessif. Comme dans tous les cas, le traitement des lombalgies doit être réfléchi, progressif, en tenant compte des nuances du bien-être. Dans le strict respect des règles de levage et de port de charges lourdes, si nécessaire, travail physique à la maison et au travail.
Et si vous êtes persévérant et patient, l'amélioration de l'état de votre dos ne tardera pas à venir.